災害時・悪天候時こそ役立つネットスーパー

ネットスーパーは普段の買い物だけでなく、台風・大雪・地震などの災害時にも頼れる存在です。
交通が止まったり、外出が危険な状況でも、自宅まで届けてもらえるのは大きな安心につながります。

ここでは、実際にネットスーパーを利用して助かった体験談を紹介します。

実体験①：台風で外出できない中、翌日に食品が届いた

（30代・共働き家庭）

台風の影響で近所のスーパーが臨時休業し、食材のストックも少なく困っていました。
ダメ元でネットスーパーを見てみたら、翌日分の枠がまだ空いていてすぐに注文。

お米・水・レトルト食品・パンをまとめて確保
子どものオムツと離乳食も無事ゲット
配送員さんが「お大事に」と声かけしてくれて安心

「備蓄できていなかった…」という不安が一気に解消されました。

実体験②：大雪で道路が凍結→配達員のサポートで助かった

（40代・高齢の親と同居）

しばらく車が出せず買い物に困っていたところ、ネットスーパーで注文。
階段の雪で滑りそうだったのですが、配送員さんが玄関先まで安全に運んでくれました。

冷凍食品・牛乳・生活用品など必需品を確保
重い荷物を運ぶ必要なし → けが予防に

高齢の親の買い物負担が減り、安心して生活できました。

実体験③：突然の体調不良時に助けられた

（20代・単身赴任）

インフルエンザで外出できず、食べ物もほとんどない状態…。
ネットスーパーでスポーツドリンクやゼリー、冷凍うどんを購入しました。

玄関前に置き配してもらえたので、対面せずに受け取れて安心。
「一人で寝込んでいても頼れる存在」だと実感しました。

災害時は注意も必要！対策のポイント

配達枠はすぐ埋まる → 早めに注文
在庫切れも多発 → 代替品の許可を設定
配送遅延の可能性 → 余裕を持った備蓄を

特に台風シーズンや積雪予報のときは、前日までに必要品を確認しておくと安心です。

まとめ：ネットスーパーは「もしも」に強い味方

災害・悪天候時でも、食料や生活用品が自宅に届くのは大きなメリット。
在宅でも安心して生活を続けられるという点で、ネットスーパーは防災の一部と言えます。

今のうちにお気に入りのネットスーパーを登録し、
いざという時に備えた買い物習慣を整えておくのがおすすめです。

ネットスーパーで揃う！事前備蓄アイテムリスト

災害はいつ起こるかわかりません。
ネットスーパーを活用して、いざという時に必要なものを「無理なく」備蓄しておきましょう。

【食品・飲料（最低3日分〜1週間分）】

飲料水（1人あたり1日3L） ※備蓄の基本！
レトルト食品（カレー・丼ものなど）
インスタント麺・パスタ
缶詰（ツナ・サバ・果物など）
ゼリー飲料・スポーツドリンク
シリアル・栄養補助食品
アルファ米（お湯／水で食べられる非常食）
長期保存パン（缶やパウチ）

【生活必需品】

トイレットペーパー
ティッシュ・ウェットティッシュ
生理用品・紙おむつ
カセットガス・簡易コンロ
使い捨てカトラリー・紙皿・カップ
使い捨て手袋・ポリ袋

【衛生用品・医療品】

消毒液・ハンドジェル
常備薬（痛み止め・胃腸薬など）
マスク・体温計
簡易トイレ

ネットスーパーなら重い飲料水やかさばるトイレットペーパーも玄関まで！
定期便に登録しておけば、期限切れ前に自動的に補充もできます。

大手ネットスーパーの災害対応比較

サービス	イオン	イトーヨーカドー	西友（楽天西友）
店舗受け取り	◎	◎	△（一部店舗のみ）
置き配サービス	〇（条件付き）	〇（非対面対応）	◎（置き配指示が柔軟）
備蓄向け商品	◎（水・保存食が豊富）	〇（子育て用品が強い）	◎（日用品が安い）
配送遅延への対応	◎（告知＆振替対応が迅速）	〇	〇
防災カテゴリの見つけやすさ	◎	〇	△
ポイント制度	WAON POINT	nanacoポイント	楽天ポイント

結論：
・防災用品＆水→イオン
・子育て家庭→イトーヨーカドー
・低コストで保有→西友

普段使いのネットスーパーを決めておくと、緊急時にスムーズに利用できます。

災害×ネットスーパー総まとめ記事

ネットスーパーは“日常の便利ツール”であると同時に、災害時の心強いライフラインにもなります。
特に日本では台風・大雨・地震などが多く、買い物が困難になる場面は珍しくありません。

ここでは、災害時にネットスーパーを賢く活用するために必要な知識を、わかりやすく総まとめします。

災害時にネットスーパーが役立つ理由

災害発生前〜発生後のそれぞれのタイミングで、ネットスーパーは以下の点で非常に役立ちます。

【役立つポイント】

自宅から出ずに食料・日用品を確保できる

店舗の混雑・品薄に巻き込まれない

大雨・台風など外出危険時でも依頼可能

高齢者・子育て家庭でも負担が少ない

状況によっては配送枠が優先開放されることも

特に近年、物流の強化により
「翌日配送」「当日配送」ができる地域も増加しています。

✅災害初期の混乱で買い占めが発生しても、ネット在庫は別で確保されることが多く安心

ネットスーパー利用者のリアル体験談

災害経験者が実際に感じたメリットを紹介します。

台風でスーパーが営業停止 → ネットスーパーで水と食料を確保

大雪で外出困難 → ネット配送が復旧した瞬間に注文成功

地震直後は配送停止 → 数日後に再開、生活再建に大助かり

中でも多くの声が上がるのは

「重いもの（水・米・缶詰）を玄関まで運んでもらえるありがたさ！」

という点。
日常で便利なものは、災害時ほど輝きます。

事前備蓄にも使える！おすすめリスト

ネットスーパーで定期的に購入して、
**ローリングストック（使いながら備蓄）**を実践しましょう。

✅備えておきたい食品

水（2L×1箱）

レトルトご飯、パックご飯

パスタ、即席麺、袋麺

缶詰（ツナ、さば、カレーなど）

栄養補助食品（カロリーメイト等）

常温保存できるパン

✅日用品・衛生用品

トイレットペーパー

ウェットティッシュ・消毒液

乾電池・懐中電灯

カセットガス・ボンベ

生理用品・おむつ

✅定期的に購入履歴が残るので管理しやすい！

イオン・ヨーカドー・西友の災害対応比較

サービス名災害時の傾向在庫確保代替品対応配送再開の早さ
イオン自社物流が強い ◎ ○ ◎
イトーヨーカドー品質管理が強い ○ ◎（丁寧な確認） ○
西友（楽天西友）プライベートブランド安い ○ △ ○

◎＝非常に強い／ ○＝強い／ △＝地域差あり

すべてのサービスに共通するのは

✅「災害情報に応じて配送制限 or 再開を柔軟に行う」

という点です。
そのため複数サービスに登録しておくのが安全！
（配送停止のリスク分散になります）

災害時にネットスーパーを使う時の注意点

注意点対策
配送枠が一気に埋まる事前にアプリ導入＋アカウント作成
商品欠品・代替品になる可能性「代替可／不可」を設定しておく
配送遅延・中止の場合あり早めに注文／情報通知ON
配達員負荷が高い最低限の注文に配慮を

✅「災害に強い＝物流に携わる人のおかげ」
感謝の気持ちを忘れずに。

災害時のネットスーパー活用まとめ

最後に重要なポイントをまとめます。

タイミングやるべきこと
平常時定期購入＋備蓄補充（ローリングストック）
災害予兆時早めに水・即食・日用品を追加注文
災害発生直後配送情報をチェックして復旧を待つ
災害後備蓄の補充（次回に備える）

✅普段から使っておくことで、いざという時に迷わず動けます！